Un ¡SÍ! incuestionable a la actitud de mantener mis “Aspiraciones elevadas” (valores y ética). Y un ¡NO! incuestionable en perderme en la “Miopía cotidiana” del día a día (sin visión de los supra-objetivos vitales por mi parte). “Soltar-soltar” mi “Miopía reduccionista” (que NO me permite trascender). Un ¡SÍ! incuestionable a la actitud de mantener mis “Expectativas” de un modo moderado y sereno (en lo que sea o en quien sea) […]

El CUIDADO de “mi mism@” es una actitud hacia mi propia persona y hacia mi propia vida, la cual expresa lo siguiente: YO soy responsable de identificar mis NECESIDADES, y también de SATISFACERLAS YO soy responsable de solucionar mis PROBLEMAS, o de APRENDER A VIVIR con aquellos que YO NO pueda resolver, o que escapan de mí. YO soy responsable de todas las ELECCIONES que escojo …… por lo tanto, […]

Reconozco que YO aprendo “sobre la marcha”, pero, con frecuencia YO espero la perfección en mi persona, olvidándome, entonces,  de que en esta vida tod@s somos principiantes / aprendices (YO inclusive) A tenor de todo ello, lo mejor que YO puedo hacer es reconocer de buena gana mis errores…… …… que YO agradezca el que siempre puedo empezar de nuevo cualquier “tarea” (la que sea)…… y de que YO me […]

Mis “Sueños y Aspiraciones” me invitan a expandir mi “Horizonte”, para poder, así, llegar más allá de mis “Metas presentes”. Son más que meras ilusiones. Probablemente, estos “Sueños y Aspiraciones” míos me conduzcan hacia las “Oportunidades” para las que se han preparado mis “Talentos”. Cuando en mi confluyen mis “Sueños y Aspiraciones” con mis propios “Talentos”, es como si un aire fresco y vigoroso me impulsara “a abrir nuevas puertas”. […]

Cuando YO deconstruyo un “Apego” mío, según sea este en intensidad y respecto a qué, puede ser, para mí, una tarea larga y compleja. En algunas ocasiones, YO puedo ser REINCIDENTE a este “Apego”…… …… y, cuando ello me sucede, me son de gran utilidad las siguientes palabras: “si me caigo, me levanto” (y continuo “andando” en mi labor de desapegarme). También puede ser que, cuando YO me “desapego”, resulte […]

YO yerro. Cierto. Me equivoco. Sí, en muchas ocasiones. Y el sentimiento de “Culpabilidad” llama, entonces, a mi puerta. Cierto de nuevo. YO pienso que la “Culpabilidad” es una emoción natural, en el sentido de que YO he nacido con la capacidad de sentirla…… …… pero la mala “gestión emocional”, que YO hago de ella, me induce al error (¡otra vez yerro!) de poner en entredicho mi propia “Dignidad” como […]

Respuesta: “RENDIRSE” NO contempla para nada una actitud VICTIMISTA por mí parte. Cuando YO “me rindo”, YO me estoy dando permiso (sin sentir VERGÜENZA por ello) en cuanto a pedir AYUDA para mi persona…… y, por supuesto, de aceptarla también. Para mí, “rendirme” supone otorgar mi “voto de confianza” a quien YO le pida ayuda…… …… y que ello sea SIN cláusulas por mi parte…… y SIN regateos por mi […]

Mi “Madurez emocional” es mi capacidad en cuanto a soportar, YO, las experiencias que erosionan a mi “Ego”…… …… así como también el que YO dé “el justo valor” a las que lo alimentan (malsanamente, empero). YO tengo poder sobre mis propias ACTITUDES y mis propias CONDUCTAS, aunque, generalmente, YO NO tenga poder sobre los sucesos mismos. Para mí, una experiencia PROBLEMÁTICA NO tiene porqué disminuir mi VALÍA personal (en […]

En mi “mochila personal” suelen existir “Miedos” remanentes de experiencias pasadas (las que fueren)…… ……pero, a día de hoy, en mí “aquí” y en mí “ahora”, YO gozo del pleno derecho a mi “Libertad personal” en cuanto a RECHAZAR cargas y condiciones malsanas para mi persona, con lo cual, ello, me permite recuperar mi “Poder personal”. YO me EMPODERO. YO NO soy una persona indefensa y sin valor (a merced […]