“RESPETO” (sentimiento)

El “Respeto” consiste en la capacidad para ver a una persona “tal y como es”, teniendo consciencia de su individualidad única. “Respeto” significa preocuparse para que otro ser humano crezca y se desarrolle por sí mismo, de la forma que le sea propia…… …… y en ningún caso para moldearlo o “servirnos” de él. Existe “Respeto”, en nuestro amor manifestado hacia otra persona, cuando la aceptamos en su propia “Identidad” […]

 

“DESÁNIMO” (sentimiento)

Por “Desánimo” se entiende al sentimiento de “falta de energía y de vitalidad”, debido a una causa física o psíquica, y sea esta conocida o desconocida…… …… y que, además, se la vive con un cariz negativo. Pertenecen a esta misma familia – del sentimiento del “Desánimo” – la sensación de “decaimiento” o de “abatimiento” o de “desgana” o de “sentirse desmoralizad@”. Es bueno precisar que ante un “esfuerzo no […]

 

“FRUSTRACIÓN” (sentimiento)

La “Frustración” es la impresión que recibimos cuando la realidad desmiente “aquello esperado” que habíamos deseado de una persona o de un proyecto (el que sea). La “Frustración” aparece cuando nuestra actitud, ante el futuro, NO se ha limitado a desear o a prever (¿lo hemos acompañado de un análisis de la “realidad-real”?) sino que también se ha concretado en un esfuerzo (o actuación) por nuestra parte (¿lo seguimos basando […]

 

“VALENTÍA” (sentimiento)

La “Valentía” es el ánimo, o aliento, que se sobrepone al miedo y al temor de “aquello” que emprendemos, o que resolvemos hacer. La “Valentía” se refiere a la “subsistencia” y “firmeza” de algún acto. A la “Valentía” también se la define como la “fuerza”, la “eficacia”, y la “virtud” de los actos, para que produzcan, así, sus efectos. ¿Y qué decir sobre el “Valor”?: – Pues ocurre que, en […]

 

“LLORAR” (sentimiento)

El “Llanto” es una expresión de nuestra “tristeza”…… de nuestra “aflicción”…… y de nuestro “dolor”. El “Llanto”, en sí, permite: actuar como una señal o como un indicador (tanto para con un@ mism@ como para con los demás que nos rodean) en referencia a una situación – por la que estamos transitando – que nos resulta penosa y nos embarga de tristeza o de aflicción o de dolor. también nos […]

 

“TERNURA”

La “Ternura” es un sentimiento que nos hace adoptar una conducta cariñosa y protectora hacia con alguien, o con algo. Su desencadenante es “una calidad” de estas cosas, o personas, que nos emocionan dulcemente. O sea: determinada persona, o cosa, nos despierta sentimientos de ternura, dado que esta persona o cosa presenta alguno, o todos, de los elementos siguientes: • podemos cuidarla • podemos protegerla • podemos acariciarla La “Ternura” […]

 

“VERGÜENZA” (sentimiento)

La “Vergüenza” es un sentimiento muy extendido socialmente, definible como un estado de ánimo penoso ocasionado por la pérdida real, o presunta, de la propia DIGNIDAD. El sentimiento de la “Vergüenza” puede aparecer ante desencadenantes tales como: una humillación…… un desprecio…… una sensación de “hacer el ridículo”. En algunas ocasiones es posible sentir “Vergüenza” de un@ mism@ sin que ninguno de estos desencadenantes tenga lugar realmente. A veces es suficiente la […]

 

“ALEGRÍA” (sentimiento)

La alegría es la percepción de un “bien seguro” (sea el que sea) pero siempre en nuestro “aquí” y en nuestro “ahora”. La alegría supone la sensación de victoria y de triunfo en este “aquí” y en este “ahora”. La alegría nos proporciona energía para vivir: nos moviliza…… nos aligera……  nos estimula…… y nos automotiva. Cuando nos alegramos por “lo bueno” de las demás personas, entonces nos referimos a los sentimientos de felicitación, celebración o congratulación. […]

 

“El ABANDONO”

En su vertiente negativa, con el sentimiento de “el ABANDONO” un@ siente que pierde ‘lo bueno que produce la compañía de otras personas/situaciones/cosas’. El sentimiento de “el ABANDONO” suele relacionarse con el sentimiento del ‘desamparo’ (cuando un@ percibe el no recibir ayuda de las demás personas…… ni amparo…… ni protección). La persona que se siente “desamparada” presenta una vivencia subjetiva de “aislamiento”, y, muy a menudo, unido al sentimiento de “soledad” […]

 

“REHACERSE”

Relación rota. Caminos que se separan. Divorcio consumado. Desamor. Pregunta: ¿Y luego…… qué? Reflexión: No se trata de rehacer la vida en el mismo sentido en que se había definido la anterior relación (hoy rota). La vida no se “rehace”, sino que se va viviendo tal como viene…… con buena gestión emocional por nuestra parte. Ello significa que, sin tratar de repetir patrones (perfiles y estilos) ya vividos, lo deseable sería […]