“VERGÜENZA” (sentimiento)

La “Vergüenza” es un sentimiento muy extendido socialmente, definible como un estado de ánimo penoso ocasionado por la pérdida real, o presunta, de la propia DIGNIDAD. El sentimiento de la “Vergüenza” puede aparecer ante desencadenantes tales como: una humillación…… un desprecio…… una sensación de “hacer el ridículo”. En algunas ocasiones es posible sentir “Vergüenza” de un@ mism@ sin que ninguno de estos desencadenantes tenga lugar realmente. A veces es suficiente la […]

 

“ALEGRÍA” (sentimiento)

La alegría es la percepción de un “bien seguro” (sea el que sea) pero siempre en nuestro “aquí” y en nuestro “ahora”. La alegría supone la sensación de victoria y de triunfo en este “aquí” y en este “ahora”. La alegría nos proporciona energía para vivir: nos moviliza…… nos aligera……  nos estimula…… y nos automotiva. Cuando nos alegramos por “lo bueno” de las demás personas, entonces nos referimos a los sentimientos de felicitación, celebración o congratulación. […]

 

“El ABANDONO”

En su vertiente negativa, con el sentimiento de “el ABANDONO” un@ siente que pierde ‘lo bueno que produce la compañía de otras personas/situaciones/cosas’. El sentimiento de “el ABANDONO” suele relacionarse con el sentimiento del ‘desamparo’ (cuando un@ percibe el no recibir ayuda de las demás personas…… ni amparo…… ni protección). La persona que se siente “desamparada” presenta una vivencia subjetiva de “aislamiento”, y, muy a menudo, unido al sentimiento de “soledad” […]

 

“REHACERSE”

Relación rota. Caminos que se separan. Divorcio consumado. Desamor. Pregunta: ¿Y luego…… qué? Reflexión: No se trata de rehacer la vida en el mismo sentido en que se había definido la anterior relación (hoy rota). La vida no se “rehace”, sino que se va viviendo tal como viene…… con buena gestión emocional por nuestra parte. Ello significa que, sin tratar de repetir patrones (perfiles y estilos) ya vividos, lo deseable sería […]

 

“TODO”

En el sentimiento amoroso está “todo”. Amor es vida. Vida es amor. También en la amistad…… la conversación amable…… el regalo…… la escucha entregada…… la mirada cómplice…… la compañía…… el gesto…… el detalle. En “todo” ello también está la vida. Y en la entrega total…… el compromiso incondicional…… en la disposición absoluta. Sin dudarlo, también en “todo” ello está “toda” la vida. Está “todo”. Referirnos al amor ¡SÍ! y, muy […]

 

“QUÉDATE”

Abrir la puerta…… compartir el pan…… ofrecer el calor de la lumbre…… hacerle saber que es grata su compañía…… comunicarle que se es bien recibid@…… y rogarle-invitarle a quedarse…… …… todas ellas son formas y muestras de nuestra estimación…… de nuestro sentido afecto…… de nuestra apertura de corazón …… y de nuestro agradecimiento. Agradecimiento a la vida, por haber forjado esta amistad y este amor. Nuestra casa se abre, así como nuestro corazón. Nuestra sonrisa se […]

 

“HEBRILLA”

Mi pareja ya luce profusamente de canas. Su cabeza es plateada. Frecuentemente poso mi mano sobre estas “hebrillas de plata”. En su día fueron de oro (era rubio), y hoy son de plata. Tanto en un caso como en otro, ¡qué fortuna sentirlas en mis manos! El tiempo ha transitado en sus colores, el camino se ha tejido con ellos. Nunca unas hebrillas – me digo para mí – escribieron tanto relato. “Sentimientos” que […]

 

“DOLOR” (Sentimiento)

El “Dolor” es un término muy amplio que se corresponde al sentimiento que un@ construye de todo ‘aquello’ que le provoca “disgusto”. “Dolor” y “Mal” son términos casi sinónimos, los cuales indican una sensación desagradable que nos hace padecer. A menudo se considera el “Dolor” como efecto de un “Mal” …… …… con lo cual se apercibe que el “Dolor” es de tipo agudo y que el “Mal” es de […]

 

“CULPA" (III)

A veces una persona se siente culpable, NO por haber hecho “algo” mal (lo que fuere), sino por haber dejado de hacer “algo” (lo que fuere), o por NO haberse permitido hacerlo. En este caso, sería una “acto de omisión” el causante del sentimiento de “Culpa” o pesar. Ante el sentimiento de “Culpa” debemos tener presente que NO tiene sentido ir hurgando en el pasado, ya que “aquello” que hicimos […]

 

“CULPA (II)”

La persona culpable es “responsable” de sus actos. “La Responsabilidad” es una obligación, o una necesidad moral o intelectual, de “reparar una falta”, y también de “cumplir un deber o un compromiso”. Una mala acción, una transgresión o una ofensa “ligan emocionalmente al culpable y a su víctima”. El ofensor y el ofendido NO se pueden desligar a no ser que se llegue a una solución que corte estos lazos […]