"MI NIVEL MÁS ALTO DE MADURACIÓN"

Estas sabias palabras ralentizan y frenan mi tendencia, tan arraigada, de juzgarme severa y prontamente a mí mism@…… así como de que YO juzgue, también severa y prontamente, a las demás personas que me rodean. Cuando Yo llego, a esta constatación, comprendo, entonces, que toda EVOLUCIÓN personal se caracteriza por presentar, en cada “aquí” y en cada “ahora”, su propio “TECHO”, el cual determina la actuación del instante. Por lo […]

 

"ACTITUD NEGACIONISTA"

Cuando YO me encuentro en “actitud NEGACIONISTA”, ésta la puedo manifestar bajo diversas formas: • Negarme, YO, a creer en la que, verdaderamente, es mi “realidad” (- “¡NO puede ser!”) • Que YO niegue, o minimice, la importancia de la “pérdida” (la que sea) que YO he padecido (- “¡NO es para tanto!”) • Que YO NO admita la posibilidad de cualquier sentimiento relacionado con esta “pérdida” (- “NO me […]

 

"APRENDER VS. ENTERARME"

Con frecuencia, mis propios auto-engaños me impiden vislumbrar mi propia “realidad”, con lo cual, entonces, YO suelo adoptar una actitud NEGACIONISTA sobre la misma. Ilusoriamente, en paralelo y en simultáneo, YO sigo haciendo acopio de “nuevos conocimientos”, lo que me permite soslayar y eludir las necesarias “tareas” a las que Yo, aquí y ahora, me debería estar dedicando (o sea: ENTERARME, y ASUMIR, lo que YO ya sé que “rechina” […]

 

"ALEJARME DE LA INCOHERENCIA DE MI AGONÍA EMOCIONAL"

Cuando yo me apego (a personas, situaciones o cosas) en realidad, mi objetivo más inmediato, es la búsqueda y mantenimiento de una “PROXIMIDAD emocional” con esta persona, situación o cosa (pero a un coste muy elevado mío). Hoy reconozco que esta “PROXIMIDAD emocional” la busco en aquellas situaciones en las que YO siento una sensación de “amenaza personal” (de la forma que sea). Ante esta sensación mía de “INSEGURIDAD personal”, […]

 

"EL AMOR VERDADERO EMPIEZA CONMIGO"

A mí me asisten unos “Derechos”, pero también me debo a mis “Deberes”. Así, pues, YO tengo el “Deber” de ser consciente de mi propio cuidado…… consciente de poner atención a mi propia persona…… consciente de otorgarme un buen trato a mi mism@…… consciente de que me debo a la amabilidad…… consciente en respetar y velar por mi Dignidad…… consciente en preservar mi propia Identidad. Cuando YO soy consciente de […]

 

"AMAR SANAMENTE"

Cuando YO amo sanamente, YO siento que me transformo. Tanto se trate de mi hij@…… o se trate de mi pareja sentimental…… o se trate de una amistad profunda…… …… va a resultar que esta “tal persona” provocará que aflore, en mí, lo MEJOR de mí persona. Cuando YO amo sanamente, ocurre que reverdece mí ser…… siento que rebrotan mis valores…… percibo que madura mí “fruta”…… y crezco, crezco, crezco. […]

 

"LA IMPORTANCIA RADICA EN EL CAMINO"

Cuando YO establezco una relación (del tipo que sea) ésta me pide hacer uso de mis “propios recursos internos”, los cuales se corresponden con mi progresiva Madurez personal y mi progresiva amplitud de Consciencia. YO considero que las relaciones son “caminos”, “proyectos”, “viajes” (acompañados de “quien sea”). Así pues, YO entiendo que la importancia radica en el “camino”, NO en la “meta final”, lo cual me  permite madurar como persona, […]

 

"AMOR Y APEGO"

Ahora sé que el hecho de que YO necesite a las persona, o cosas, que forman parte de mí vida, es algo sano, humano y natural. También sé que necesitar a una persona, para amarla a un nivel profundo, es también algo deseable para mi bienestar personal. Sin embargo, he descubierto que “Amor” y “Apego” NO son sinónimos, y que están muy cerca de ser OPUESTOS. Cuando me apego a […]

 

"CONSCIENCIA VERSUS SECRETOS"

Con el tiempo YO he ido sintiendo como mi consciencia ha ido creciendo, lo cual me ha ido permitiendo, paulatinamente, aceptar mi “Fragilidad humana” y, a la par, ir prescindiendo de la necesidad – SÍ o SÍ – de ocultarla. Todo aquello que YO oculto, por sentirlo vergonzante, proviene de una ignorancia mía en NO entender, en su profundidad, los grandes conceptos de “Identidad” y “Dignidad” propias. Cuando YO me […]

 

"LOS DUELOS PUEDEN SER RESTAURATIVOS"

Pues es cierto, mis “Pérdidas” duelen, con lo cual a mis “Pérdidas” les siguen sus correspondientes “Duelos”. Etimológicamente “Duelo” proviene de “Dolor”. Los “Shocks Sentimentales”, que YO experimento, son un colapso brusco y profundo que me sobreviene ante una “Pérdida” reciente y significativa para mí…… …… al tiempo que este “Shock Sentimental” puede dar lugar a un “Duelo” posterior. Por “Duelo” bien gestionado se entiende cuando YO soy capaz de […]