"AVERSIÓN" (sentimiento)

La “Aversión” produce el impulso de separarse de una cosa o persona.Este objeto – o persona – despierta una emoción de rechazo, desprecio o irritación, la cual causa un movimiento en su contra y un deseo de alejarse de ella o destruirla. La “Aversión” es una emoción primaria que puede ser la base inicial de algunos otros sentimientos tales como la “antipatía” o/y la “intensa ausencia de afinidad”. La “Aversión” […]

 

“ESPERANZA” (sentimiento)

La “Esperanza” es una previsión deseable aún sin confirmación. Un@ espera “aquello” que desea…… …… y confía en que sucederá “lo que espera”. Para que sea considerado como un sentimiento de “Esperanza”, “aquello” que esperamos debe cumplir ciertos requisitos: – ser un bien. – futuro – difícil – posible La “Esperanza” se puede manifestar hacia “alguna cosa” o hacia “alguien”. Igualmente, la “Esperanza” hacia otra persona se basa en la […]

 

"ECHARSE UNAS RISAS" - sentimiento

Tener “sentido del humor” supone haber desarrollado mecanismos para mantenerse abiert@ a todo “lo positivo” que nos rodea, así como también ser capaz de ver “la parte divertida y fresca” de determinados acontecimientos. El “sentido del humor” nos capacita para relativizar nuestras experiencias emocionales. Es un indicio de madurez personal. El “buen humor”- y la risa – entrañan un gran poder terapéutico, hasta el punto que se considera parte importante […]

 

“PRESERVARSE” (sentimiento)

Es el sentimiento amoroso que acompaña a la actitud y al acto de “proteger o resguardar anticipadamente a una persona, animal o cosa, de algún daño o peligro”. En el caso de la “auto-preservación” ello incluye el concepto del “Cuidado amoroso” de un@ mism@. Este “Cuidado amoroso” consiste en la “preocupación activa” por la propia vida – en un sentido amplio – atendiendo a su Identidad, a su Integridad y […]

 

“PAZ” (sentimiento)

Ausencia de alteraciones. Se corresponde al efecto de la “Quietud de Espíritu” respecto a las perturbaciones exteriores. Y es fruto, también, de calmar nuestra ansia fluctuante. La “Paz” presenta distintas tonalidades y matices: – “Calma”: cesación o suspensión de cualquier cosa que haya supuesto agitación interior. – “Serenidad”: sin nubes. Seguridad de consciencia del bien obrar y la buena intención. – “Tranquilidad”: no alterad@ (pero SÍ “sensible a”) por preocupaciones…… […]

 

“COMPASIÓN” (sentimiento)

“Compasión” es la tristeza por el mal de otro, es la participación en el dolor de otro. “Compadecer” NO significa tan solo tener lástima de otra persona, sino que significa “sentir con ella”. El desencadenante general, que permite aflorar la “Compasión”, suele ser el dolor que sufre otra persona…… …… lo cual nos genera una forma especial de “empatía” que nos permite comprender e identificar las emociones (normalmente dolorosas) de […]

 

“RESIGNACIÓN” (sentimiento)

Consiste en “conformarse” con “algo sin remedio” después de haber luchado – inútilmente – contra ello…… …… o también se trata de mostrar una “conformidad” con “un mal”, sin haber mediado “lucha” de por medio. En su primera fase, la “Resignación” supone aceptar “aquello” que nos sobrepasa y que escapa a nuestro control y poder. Por lo tanto, cuando nos “Resignamos”, aceptamos “aquello que es” – aunque NO sea de […]

 

“ENFADO” (sentimiento)

Se trata de una emoción primaria. El “Enfado”, en todos sus grados (desde “enojo” hasta “ira”), puede tener un gran impacto en nuestras relaciones interpersonales, así como en nuestra propia dinámica personal. El “Enfado” tiene su origen cuando “la marcha de las cosas se ve alterada por la aparición de un obstáculo o de una ofensa recibida (como cada un@ la sintiere)”…… …… las cuales irritan a la persona, provocando […]

 

“SOLEDAD” (sentimiento)

La “Soledad” es un sentimiento que puede acompañar una situación real, siendo una carencia voluntaria – o involuntaria – de compañía. Metafóricamente se la suele comparar a “un lugar desierto” o a “una tierra no habitada”. La “Soledad” puede comportar la sensación de “Orfandad” – originada por la falta de una persona que pueda proporcionar consuelo y afecto -. Pero el sentimiento de “Soledad” también puede ser vivido y sentido […]

 

“IMPOTENCIA” (sentimiento)

La “Impotencia” es un sentimiento de sufrimiento por la carencia de “algo” que un@ necesita o debería tener: valor, fuerza, salud…… Se trata de un sentimiento que se refiere a “la propia capacidad”. La “Impotencia” también implica una valoración de nuestros niveles de “competencia” – o de “control” – sobre una situación concreta. Este estado psicológico – de sentirse un@ “impotente” – se produce frecuentemente cuando los acontecimientos son incontrolables…… […]