"COMUNICARME CON MI PROPIO 'EGO'"

Cuando empecé a quererme, paulatinamente comprendí que el “EGO” también formaba parte de mí. De hecho, mi nueva perspectiva adquirida y mi nueva percepción, le permitió – a “este mi EGO” – ir perdiendo su ESTRIDENCIA (¡muchísima!) y su MIEDO (¡inmensísimo!) a sentirse ANULADO. Cuando empecé a amarme de verdad, aprendí un nuevo lenguaje con el cual poder comunicarme con mi propio “EGO”. Entendiendo, YO, sus temores e inseguridades (los […]

 

"SABER A QUE PUERTO VAS"

El “Proyecto Vital” de cada persona, para poder ser desarrollado y cultivado, precisa de la capacidad nuestra en transmitirle una dirección, un rumbo y un contenido. Navegar por este “Proyecto Vital” pide una perspectiva que defina “la dirección de hacia dónde vamos…… y de hacia dónde queremos ir”, con lo cual ello nos facilita el mantenernos enfocados hacia “este lugar esencial” al que queremos alcanzar…… …… y, así, no perderlo […]

 

“¿AMOR DEMOSTRADO?”

“Descubrirás que sólo porque alguien no te ama de la forma que tú quieres, ello NO significa que no te ame con TODO lo que puede, porque hay personas que nos aman, pero que no saben y desconocen cómo demostrarlo. Aceptarás, incluso, que las personas buenas podrían herirte alguna vez, y, que por ello, necesitarás perdonarlas…… con lo cual no siempre es suficiente tu perdón hacia ellas, sino que algunas […]

 

“SEMILLAS” (cuento)

Érase una vez, en un lejano país de oriente, existió un Sultán que gobernaba sabiamente su reino. Llegado fue el día en que el Sultán, ante la evidencia de que su hija mayor – la Princesa – ya era casadera, decidió convocar a todos los varones casaderos del reino. Así fue como todos los jóvenes casaderos asistieron, con lo cual el Sultán va y les dice: – “Os voy a […]

 

“ESPERANZA” (sentimiento)

La “Esperanza” es una previsión deseable aún sin confirmación. Un@ espera “aquello” que desea…… …… y confía en que sucederá “lo que espera”. Para que sea considerado como un sentimiento de “Esperanza”, “aquello” que esperamos debe cumplir ciertos requisitos: – ser un bien. – futuro – difícil – posible La “Esperanza” se puede manifestar hacia “alguna cosa” o hacia “alguien”. Igualmente, la “Esperanza” hacia otra persona se basa en la […]

 

"LA VIDA, LLANAMENTE, VINO A MÍ"

Cuando empecé a quererme, descubrí – cual venda que se me cayese de los ojos – que NO tengo que “PERSEGUIR” a la Vida. Caí en la cuenta de que, en muchas ocasiones, YO había “perseguido” (¡uff, qué mal me suena ahora esta palabra!) a personas, a cosas y a situaciones. Mi actitud de “perseguir” sólo me reportó ansiedad, un estado personal de tensión y una permanente insatisfacción interior. Mi […]

 

"PAZ INTERIOR"

“La Paz empieza conmigo”.(anónimo – Chamana India -) La sensación de impotencia personal, NO viene de fuera, sino que reside en nuestro interior, de nuestro “Acervo Herido Emocional”.Depende de nuestro “saber soltar el apego”, al cual tendemos con nuestra propia frustración y con nuestra propia identificación al dolor y a la tristeza………… y sin, para nada, hacer negación de la realidad-real existente en el exterior (que es difícil, que es compleja, que […]

 

“CON EL DEDO PARA DENTRO”

El “Protagonista” es un@ mism@: con su propio cuerpo (sus propias manos y dedos)…… con su propia boca (que se expresa por un@)…… con sus propios sentimientos (que sólo los siente un@, en función de sí)…… con sus propios pensamientos (que sólo los genera su propia mente). En todo ello, el “propio dedo” siempre apunta a un@. Por lo tanto “con el propio dedo apuntando hacia nuestro adentro”…… admitiendo nuestra […]

 

¡SORPRESA! (cuento)

Érase una vez un grupo de ranitas que iban saltando alegremente de una charca a otra, con su campestre croar. Resulta, pero, que en este constante saltar de charca en charca, dos de estas alegres ranitas calcularon mal la distancia del salto, con lo cual cayeron en un pozo muy profundo. El resto de las demás ranitas se reunieron prestamente alrededor del pozo. Cuando percibieron que este pozo era muy-muy […]

 

"ECHARSE UNAS RISAS" - sentimiento

Tener “sentido del humor” supone haber desarrollado mecanismos para mantenerse abiert@ a todo “lo positivo” que nos rodea, así como también ser capaz de ver “la parte divertida y fresca” de determinados acontecimientos. El “sentido del humor” nos capacita para relativizar nuestras experiencias emocionales. Es un indicio de madurez personal. El “buen humor”- y la risa – entrañan un gran poder terapéutico, hasta el punto que se considera parte importante […]