“CON EL DEDO PARA DENTRO”

El “Protagonista” es un@ mism@: con su propio cuerpo (sus propias manos y dedos)…… con su propia boca (que se expresa por un@)…… con sus propios sentimientos (que sólo los siente un@, en función de sí)…… con sus propios pensamientos (que sólo los genera su propia mente). En todo ello, el “propio dedo” siempre apunta a un@. Por lo tanto “con el propio dedo apuntando hacia nuestro adentro”…… admitiendo nuestra […]

 

¡SORPRESA! (cuento)

Érase una vez un grupo de ranitas que iban saltando alegremente de una charca a otra, con su campestre croar. Resulta, pero, que en este constante saltar de charca en charca, dos de estas alegres ranitas calcularon mal la distancia del salto, con lo cual cayeron en un pozo muy profundo. El resto de las demás ranitas se reunieron prestamente alrededor del pozo. Cuando percibieron que este pozo era muy-muy […]

 

"ECHARSE UNAS RISAS" - sentimiento

Tener “sentido del humor” supone haber desarrollado mecanismos para mantenerse abiert@ a todo “lo positivo” que nos rodea, así como también ser capaz de ver “la parte divertida y fresca” de determinados acontecimientos. El “sentido del humor” nos capacita para relativizar nuestras experiencias emocionales. Es un indicio de madurez personal. El “buen humor”- y la risa – entrañan un gran poder terapéutico, hasta el punto que se considera parte importante […]

 

“MI ‘ALACENA PARTICULAR’”

Cuando empecé a quererme, sorprendentemente YO ajusté “mi dirección personal” y optimicé mí manejo sobre ella. Sin dudas por mi parte, y sin ninguna oposición interna, YO dejé de proyectar “mis Fuerzas” (las que fueren) y “mis Debilidades” (también las que fueren) hacia las demás personas que me rodeaban. Entendí que “el gesto de proyectar” hacia y sobre las demás personas, intensificaba mi actitud de “Irresponsabilidad propia”. Así pues, cuando […]

 

"DESPERTAR"

Quien mira hacia fuera de sí, fabula; quien mira hacia dentro de sí, despierta. (Carl Jung) (Salirnos de nosotros mismos…… mirar por encima de la “valla del vecino”…… comparar nuestros respectivos “jardines”…… y todo ello anhelando aprobación exterior, reconocimiento exterior y una reafirmación de nuestro “EGO” …… ello, de por sí, ya nos provoca que NO nos tratemos con amabilidad hacia con nuestras personas. FABULAMOS. Mirarnos hacia nosotros mismos significa un acto […]

 

“HAZLO SIMPLE”

Puede que haya ocasiones, en nuestra vida, en las que tengamos la impresión de que NO gobernamos “nuestro propio barco”…… de que nuestro “buen gobierno vital” se nos escapa de las manos. Ello suele darse, con frecuencia, cuando algún “tema / situación / persona” nos sobrepasan (siempre como cada uno lo viviere o lo sintiere). Cuando un “tema / situación / persona” nos sobrepasa…… …… muestra sensación interna es la […]

 

“CANCIÓN DE CUNA” (relato tradicional)

Cuenta la tradición que en cierta tribu aborigen, cuando una mujer se encontraba embarazada, se internaba en la selva junto con otras mujeres ya madres…… y juntas cantaban hasta que se le aparecía, a la futura madre, la que sería la “canción de cuna” de su futur@ hij@. Estas madres sabias sabían que cada ser tiene su propio propósito y sentido, así como también de su particularidad y unicidad (en […]

 

“PRESERVARSE” (sentimiento)

Es el sentimiento amoroso que acompaña a la actitud y al acto de “proteger o resguardar anticipadamente a una persona, animal o cosa, de algún daño o peligro”. En el caso de la “auto-preservación” ello incluye el concepto del “Cuidado amoroso” de un@ mism@. Este “Cuidado amoroso” consiste en la “preocupación activa” por la propia vida – en un sentido amplio – atendiendo a su Identidad, a su Integridad y […]

 

"MI MEJOR REGALO"

Cuando empecé a quererme, me asaltó de pronto una pregunta: – ¿cuál había sido “el mejor regalo” de mi vida? Después de meditarlo, repensarlo y reflexionarlo, YO di con la respuesta: – ¡por supuesto, “el mejor regalo” – llegado a mí – había sido YO MISM@! ……Y ¡sorpresa!, en realidad se trataban de “dos regalos”, de los que YO tomé consciencia: el primero, ser YO MISM@…… y el segundo, ACEPTARLO, […]

 

"AMABILIDAD"

La posibilidad de ser nosotros “amables”, no nos viene de “fuera”. La posibilidad nos la creamos nosotros, en nuestro interior. Es “a partir de nosotros” el que se creen ocasiones, pequeños espacio-tiempos, en donde nosotros podamos tratarlos con “amabilidad”. Nuestra “amabilidad”, de corazón, no tiene porqué ser coincidente con la “supuesta amabilidad”, o no, de “la experiencia exterior” Sé amable cuando tengas la posibilidad. Siempre tienes esa posibilidad (Dalai Lama) Pasar […]